Opis
Coffeemama – Instant žitna kava z vitamini
Popoln kavni nadomestek za vse, ki pazijo na vnos kofeina.
Ni lepšega kot začeti dan s skodelico dišeče kave. Coffeemama – Instant žitna kava z vitamini je odlična izbira za vse, ki se izogibate kofeinu. Instant kavni nadomestek iz ječmena, rži, cikorije in regratove korenine. Žitna kava je po okusu zelo podobna navadni kavi, vendar brez kislosti. Pookus rahlo pogreni zaradi korenine regrata, prav tako kot prava kava. Okusi edinstveno žitno mešanico, ki poleg aromatičnih žit vsebuje tudi dozo vitaminov.
V embalaži najdeš 150g kave. Za natančno merjenje uporabi Coffeemama merilno žličko. Drži točno 8 gramov mlete kave.
Sestavine
Vsi izdelki Coffeemama so izdelani z mislijo na mamice, nosečke, doječke in vse, ki pazijo na vnos kofeina.
Paketek vsebuje: ječmen, rž, cikorija, regratova korenina. Vsebuje gluten. Vitamini: C, B1, B2, B6, B9 (folna kislina).
Ječmen je eden najbogatejših prehranskih virov beta-glukana. Beta-glukan je polisaharid, za katerega je dokazano, da poveča prolaktin, hormon, odgovoren za laktacijo.
Torej, odličen napitek za spodbujanje nastajanja mleka.
*Pomembno: s prehrano lahko povečamo nastajanje mleka, vendar za nobeno izmed laktogenih živil ni empirično potrjenih dokazov, saj na samo laktacijo vpliva še veliko več drugih faktorjev. Najpomembnejši so počutje, nivo stresa in psihično stanje mamice. Zato pravimo, da je tvoj ‘čas zate’ tako pomemben. Razumemo, da je skrb za malega dojenčka na prvem mestu, vendar si ne pozabi vzeti časa tudi samo zase.
O sestavinah
JEČMEN
Ječmen je bogat vir B vitaminov, vključno z niacinom, tiaminom in piridoksinom. Vsebuje tudi beta-glukane, vrsto vlaknin, ki jih znanstveniki povezujejo z različnimi koristmi za zdravje.
KORENINA REGRATA
Pražena regratova korenina ima malo kalorij, a veliko vlaknin ter antioksidantov, vitamina K, vitamina A in vitamina C. Zdravstvene koristi so precej impresivne.
KORENINA CIKORIJE
Korenina cikorije ima na tone hranilnih snovi. Vključeno z beljakovinami, vitamini, minerali, vlakninamiin še veliko več.
Raziskave so pokazale, da je cikorija antibakterijska, imuno stimulativna in antioksidativna. Inulin v korenini cikorije je prebiotik. Prebiotiki spodbujajo rast koristnih črevesnih bakterij, hkrati pa zmanjšujejo druge klice in bakterije v črevesju.
Včasih si marsikdo ni mogel privoščiti kave in so se posluževali vročega napitka iz cikorije. Okus izvira iz korenin rastline. Presenetljivo je, da cikorija ne vsebuje kofeina, vendar daje pijači bolj pražen okus kot navadna kavna zrna v pravi kavi.
Kako si pripraviš skodelico žitne kave
V svojo najljubšo skodelico stresi 2 žlički (5 g) žitne kave in jo prelij z vročo vodo (250 ml). Po želji dodaj mleko ali rastlinski napitek. Lahko pa si pripraviš mlečno kavo in v skodelico nalij pol vode in pol mleka. Premešaj in uživaj 🙂
Vitamini v kavi
VITAMIN C: PODPORA OBDOBJU PO PORODU
V vitaminskih kavicah ima vitamin C ključno vlogo pri pomoči okrevanju po porodu. Tukaj smo navedli nekaj konkretnih koristi:
– Celjenje in obnova tkiv: Vitamin C je ključen za celjenje in obnovo tkiv, podpira okrevanje po porodu ter pomaga pri celjenju solz ali rezov med porodom.
– Krepitev imunskega sistema: Obdobje po porodu je občutljivo za imunski sistem. Vitamin C krepi imunski odziv, pomagajoč novim mamam pri okrevanju in zmanjševanju tveganja za okužbe.
– Zmanjšanje utrujenosti in povečanje energije: Vitamin C pomaga zmanjšati utrujenost in zagotavlja energetski pospešek, kar pomaga novim mamam pri soočanju z fizičnimi in čustvenimi zahtevami obdobja po porodu.
– Uravnoteženje hormonov: Vitamin C podpira uravnoteženje hormonov, kar pomaga uravnavati razpoloženje in čustveno počutje med tem prelomnim obdobjem.
– Proizvodnja kolagena za okrevanje telesa: Vitamin C je ključen za sintezo kolagena, kar pomaga pri okrevanju in obnavljanju raztegnjenih in obremenjenih vezivnih tkiv, kože in mišic po porodu.
VITAMINSKI KOMPLEKS B (B1, B2, B6, B9): HRANILNA PODPORA PO PORODU
Vitaminski kompleks B (B1, B2, B6, B9) nudi vrsto koristi za podporo novim mamicam v obdobju po porodu:
– Presnova energije: pomaga pri presnovi energije, kar pomaga novim mamam pri vzdrževanju ravni energije med zahtevnim obdobjem po porodu.
– Uravnavanje hormonov: Vitamini B pomagajo uravnavati hormone, prispevajo k stabilnosti razpoloženja in splošnemu čustvenemu počutju med obdobjem po porodu.
– Obnova tkiv: podpira obnovo in regeneracijo tkiv, kar je ključnega pomena za celjenje po porodu in odpravljanje morebitnih težav s tkivi ali mišicami po porodu.
– Absorpcija železa (B6): Vitamin B6 pomaga pri absorpciji železa, podpira matere pri dopolnjevanju zalog železa po porodu in zmanjšuje tveganje za anemijo po porodu.
– Zdravje živčevja (B1, B6): Vitamini B podpirajo zdravje živčevja, prispevajo k jasnemu razmišljanju in kognitivnim funkcijam med obdobjem po porodu.
HRANILNA VREDNOST NA 100 G
Energija 342 kcal
maščobe 0,3 g
-od tega nasičene 0,1 g
Ogljikovi hidrati 73 g
-od tega sladkorji 14 g
vlaknine 16 g
beljakovine 4,8 g
sol 0,25 g
vitamin C 1187 mg
vitamin B1 12,5 mg
vitamin B2 12,5 mg
vitamin B6 17,5 mg
vitamin B9 3750 µg
